Az akut fizikai terhelés általában a vér viszkozitásának emelkedését okozza (+10-20%), ami elsősorban a plazmatérfogat csökkenésének köszönhető, ami magasabb hematokritet eredményez
Függetlenül attól, hogy közvetlenül részt veszünk-e az élsportban, vagy sem, többségünk tisztában van azzal, hogy milyen rendkívüli fizikai felkészültség szükséges ahhoz, hogy valaki részt vehessen az olimpiai vagy paralimpiai játékokon.
Ezt az útmutatót azért hoztuk létre, hogy sportolóként kézzelfogható referenciaként használhassa, akár újonnan érkezett a laborparaméterek (biomarkerek) világába, akár már régi profi
Nem kérdés, hogy a sport, a rendszeres testmozgás karban tartja a testsúlyt, csökkenti a szívbetegség esélyét, erősíti az izomzatot, a csontokat, és egyben kiváló lelki kikapcsolódás. Ha a testmozgás felírható tabletta volna, ez lenne a valaha feltalált leghatásosabb gyógyszer népességi szinten. Hasonlóan a gyógyszerekhez, a sportnak is lehetnek azonban mellékhatásai, netán ellenjavallatai, ezért biztonságos alkalmazásához […]
Valóban vashiányosak-e az élsportolók, vagy csak az edzésadaptáció hatására létrejövő élettani változások keltik a vashiányos anémia benyomását? A kutatók e tekintetben még nem jutottak konszenzusra. A valódi vashiány a munkavégző képességet a maximális oxigénfelvételre és az izomanyagcserére gyakorolt kedvezőtlen hatása miatt csökkenti. Az anémia kritériuma, hogy a hemoglobin szint nőknél 120 g/l, férfiaknál 140 g/l […]
Elsőként Lusk figyelte meg a 19. században, hogy izommozgás alatt tejsav szaporodik fel a vérben, és szerinte ez okozza az ezzel egy időben fellépő izomfáradást. Az izomműködés feltétele az izomrost folyamatos ellátása ATP-vel. Az egyes anyagcsere utak a terhelés idejétől illetve intenzitásától függő mértékben vesznek részt az ATP termelésében. Alacsony intenzitású terhelés során inkább a […]
A vérplazmáról (a vér sejtes elemek nélküli része) már ejtettünk pár szót, a szérum összfehérje referenciatartománya 60-80 g/l. Ezen belül frakciók különíthetőek el: albumin (A), globulinok (G)(a globulinok számos alfrakcióra oszthatóak: alfa-, béta- és gamma-, azaz immunglobulinok). A plazmafehérjék többek között a védekezésben, illetve a gyulladásban (pl. gamma-globulinok, C-reaktív protein, komplement komponensek, citokinek), a plazma onkotikus […]
A fehérvérsejtek az immunrendszer sejtjei. Referenciatartományuk 5-10 G/l. A kvalitatív (minőségi) vérkép a különböző fehérvérsejtek (lymphocyta, neutrophil, eosinophil, basophil granulocyta, monocyta) százalékos megoszlását tartalmazza. Ebből, illetve a fehérvérsejtszámból különböző kóros állapotok (fertőzés, gyulladás, lymphomák-leukaemiák, immunhiány, leromlott tápláltsági állapot stb.) fennállására lehet következtetni.Az edzés befolyásolja ezeket az értékeket, emelheti a fehérvérsejtszámot és befolyásolhatja az arányokat, ezért […]
Kövess minket itt is, ott is!